Доска объявлений

Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] 26 [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ]

alexanderot60 18.10.2017 19:37
New starkers pictures
mallu erotic erotic scenes erotic video erotic tatoos naked women
http://ebony.net.erolove.in/?brianne
the erotic erotic body paint erotic short films modern erotic art erotic masseuse

oliviaqd60 18.10.2017 14:05
Day after day gay photos assistance
http://tranny.love.erolove.top/?entry-deandre

sarasd1 18.10.2017 10:34
Hardcore Gay photo blogging ritual
http://male.photos.purplesphere.in/?post-ruben

pattygt2 18.10.2017 06:57
Striking girls posts
http://arab.adultnet.in/?blog-anaya
hentai gay underwear open a recruitment company in south africa ugly guy black mold testing

taylorsw16 18.10.2017 00:23
Бесплатные порно и секс фото галереи
http://blondinka69.gotorrents.top/?post.annalise

joytr16 17.10.2017 23:30
Анальный секс, фото галереи анала, секс фото
http://tailandki.femdomgalleries.top/?blog-destiney

monicaxh1 17.10.2017 22:43
Порно фото галереи и эротические рассказы
http://golie.aziatki.erolove.in/?post.unique

rachelwz69 17.10.2017 13:30
New kick ass photo blog
http://hotties.pictures.erolove.in/?post.karla
bowery boys mourinho gay sims 2 erotic dreams sprachpatch milf soup deauxma rapidshare "one gay one jar"

nanettejq16 16.10.2017 03:11
Daily updated photo blog with intense men
http://gay-photos.gotorrents.top/?entry-quentin

Sandra 15.10.2017 23:43
I decided to leave a message here on your Доска объявлений page instead of calling you. Do you need more likes for your Facebook Fan Page? The more people that LIKE your website and fanpage on Facebook, the more credibility you will have with new visitors. It works the same for Twitter, Instagram and Youtube. When people visit your page and see that you have a lot of followers, they now want to follow you too. They too want to know what all the hype is and why all those people are following you. Get some free likes, followers, and views just for trying this service: http://s.t0m-s.be/42 Unsubscribe here: http://priscilarodrigues.com.br/url/2l

lesliejl2 15.10.2017 18:40
My novel page
http://euro.dating.hotblog.top/?gain.kierra
gay uk dating website uk free shedffield dating site blaind date dating latvian women

CraigAsync 15.10.2017 14:03
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/

<h1>Диета 5</h1>
Лишний вес &ndash; далеко не самая большая проблема, для решения которой необходима диета. Один из советских ученых, М. И. Певзнер, разработал группу методик питания, входящих в комплексное лечение разных заболеваний. Среди них и диета &laquo;5 стол&raquo;, рекомендованная при болезнях желчного пузыря и печени.
По диете &laquo;5 стол&raquo; питаются пациенты с хроническим или острым гепатитом, холециститом в периоды ремиссии или выздоровления, слабой недостаточности печени и др. Назначить такую диету может только врач, но придерживаться ее можно и самостоятельно, если вы точно знаете свой диагноз и уже проходили лечение.
Диета &laquo;стол номер 5&raquo; &ndash; принципы.
Основная цель этой системы питания &ndash; ограничить продукты, которые провоцируют болезни печени и желчного пузыря. Под строгий запрет попадают любые жареные блюда, острая пища, копчености и консервы, жирные сорта мяса и рыбы, сало. Любителям свежего хлеба и сдобной выпечки придется несладко, поскольку эти продукты также следует исключить. Диета &laquo;номер 5&raquo; исключает бобовые, щавель, грибные, мясные и рыбные бульоны, редис и репу, пряности и уксус, какао и шоколад.
Такое питание позволяет улучшить работу печени и желчного пузыря, уменьшить нагрузку на больные органы и восстановить обмен веществ. В дополнение к оздоровительному эффекту оно поможет похудеть, поскольку запрещает калорийную жирную и вредную пищу. Таким образом, диета &laquo;стол номер 5&raquo; оказывает комплексное действие, но злоупотреблять ею не стоит.
Диета предполагает определенные правила приготовления блюд. Прежде всего, продукты лучше отваривать или готовить на пару, изредка можно запекать. Количество соли нужно максимально ограничить &ndash; это облегчит вывод лишней воды из организма и избавит от отеков. Хлеб лучше готовить из ржаной или обойной муки 1 или 2 сорта. Такой хлеб также способствует улучшению работы кишечника. Умеренно можно баловаться сладостями. Диета &laquo;стол 5&raquo; для детей подходит так же, как и для взрослых.
Принимать пищу во время диеты нужно не менее пяти раз в день небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок и поджелудочную железу. Важно помнить, что вся пища должна подаваться только в теплом виде, холодные блюда полностью исключает &laquo;стол 5&raquo;. По Певзнеру &laquo;диета 5&raquo; облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление.
Диета &laquo;стол 5&raquo; &ndash; меню.
Диета связана с суровыми ограничениями, но выздоровление вполне может быть вкусным. Для этого придется немного поколдовать на кухне, обзавестись новыми рецептами, но предварительно нужно составить список разрешенных продуктов. На основании того, что позволяет диета &laquo;стол 5&raquo;, меню можно варьировать каждый день.
Основные блюда можно готовить из нежирных сортов мяса, например, говядины или телятины, из птицы. Можно разнообразить меню отварным языком или ветчиной, молочными сосисками. Из рыбы лучше предпочесть судака, леща, треску, навагу или хек.
Источником клетчатки служат каши, желательно овсяная или гречневая. Варить их нужно до рассыпчатого или полувязкого состояния. В качестве первых блюд подойдут молочные и овощные супы. Также разрешено цельное и сухое молоко, сгущенное молоко, нежирный творог, небольшое количество сметаны. Можно добавить в меню любые некислые фрукты и напитки, сахар и мед, а вот количество яиц стоит ограничить.
Если приглядеться, &laquo;5 стол&raquo; &ndash; диета, рецепты и распорядок которой знакомы многим. Например, начать день можно с нескольких тостов из отрубного хлеба со сливочным маслом и ломтиками ветчины и сладкого помидора. Можно добавить немного неострого сыра. Бутерброды с успехом заменит овсяная вязкая каша с медом и фруктами или белковый омлет с зеленью. Дополнит завтрак чай или компот из сладких ягод.
Второй завтрак поможет утолить чувство голода и скоротать время до обеда. Он может состоять из стакана абрикосового или ягодного киселя или чая, двухсот граммов нежирного творога или одного банана.
В обед можно съесть тарелку тыквенного или кабачкового супа-пюре, молочного супа, овощного бульона с гренками. На второе подойдет отварная куриная грудинка без кожи с гарниром из сладкого горошка или запеченных кабачков, макароны с сыром или отварной телятиной, гречневая томленая каша. Источником витаминов станет салат из свежих огурцов с зеленью.
На ужин диета &laquo;стол номер 5&raquo; рецепты предлагает также разнообразные. Можно позволить себе кусочек запеченной телятины, рисовое суфле или порцию овощного рагу, запеченную цветную капусту, салат из свежей капусты и томатов, стакан овощного или фруктового сока. На второй ужин можно выбрать творожную запеканку, рисовый пудинг, несладкий чай или компот. Последний прием пищи должен быть хотя бы за несколько часов до сна. Такой распорядок и соблюдение умеренных порций позволяет худеть не менее эффективно, чем американская диета, но при этом еще и ускоряет выздоровление.



Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/

rosalindawy1 15.10.2017 12:19
Бесплатное порно фото и галереи секса
http://top-siski.toptorrents.top/?page.mary

brettzt16 15.10.2017 09:59
Fresh gay images
http://gayfiles.xblog.in/?page-dillan
gay mexican gay men chat gay rights movement gay pride stickers another gay sequel

tamerabs60 15.10.2017 07:54
Hi fashionable blog
http://sunni.muslim.purplesphere.in/?entry-nataly
downloads eliza stuckey idf recite

nelsontt1 15.10.2017 03:51
Modish starkers pictures
auto erotic asphyxiation erotic jobs dark erotic erotic stuff erotic paint
http://prostate.erolove.in/?elle
erotic lounge miss erotic kamasutra film erotic xxx.prono.com

ClassicCarsDealer 14.10.2017 20:10
RickyClassicCars.com - We are specialists with a passion for Classic Cars! Sells a wide range of classic cars and oldtimers. We are one of the best classic car dealers from Indonesia. Ricky Classic Cars can perfectly assist you with the purchase of a classic car. We'll work with you to find a suitable classic car, inland or abroad. Whether you like to work on an oldtimer yourself or you have no technical knowledge at all, you will definitely succeed in finding the perfect classic car at Ricky Classic Cars! Whether you are thinking of buying a vintage or classic car, or indeed, you would like to sell your car, then we can certainly help and advise.

Ricky Classic Cars is a trusted and licensed Indonesian Classic Cars Dealer. We also offer premier consignment services. Whether one car or an entire collection, Ricky Classic Cars has the best internet-driven marketing program to find a new owner for your vehicle, as well as a vast client network all over the world. We handle many brand of Cars, from Classic Mercedes-Benz, Porsche, Ferrari, Austin Healey, Maserati, and many more... Just let us know which brands you like and we will provide it for you :)

MShinom 14.10.2017 19:51
Мобильный, выездной шиномонтаж в Москве круглосуточно!
Мегафон: +7(495)908-97-71
Мтс: +7(915)448-25-25
Хранение шин.
1. Шиномонтажные работы.
2. Снятие секреток.
3. Переобувка шин.
4. Ремонт проколов и порезов.
Выездной шиномонтаж 24 часа в Москве и МО.
Звоните!

sherylye4 14.10.2017 18:27
My contemporary number
http://bbw.date.erolove.in/?diagram.amina
best black dating apps dating women in dubai free meet for fun mobile hookup apps escort nsw

maureenfr4 14.10.2017 14:21
Provocative looking-glass shots
http://twerking.erolove.in/?front-damaris
erotical erotic resort erotic wallpaper male erotic photography

claudiajb3 14.10.2017 12:55
Порно фото безвозмездно, эротические секс фото галереи
http://foto-bolshie-siski.adultnet.in/?page-katie

VsevolodSuext 14.10.2017 10:51
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, пообщаемся.
gaaab.com

concettazp1 14.10.2017 10:15
Started untrodden snare throw
http://sunni.muslim.purplesphere.in/?entry-yasmine
dutch armies finds телевидения ceremony

AlexDubsfh 14.10.2017 03:51
http://salonturov.ru/index.php?show_aux_page=9
http://exportmebel.ru/index.php?categoryID=8591
http://exportmebel.ru/index.php?show_aux_page=4
http://europiro.ru/index.php?show_aux_page=6
http://horts.ru/index.php?categoryID=8866

kayuq4 14.10.2017 02:59
Hardcore Gay photo blogging waiting
http://gay-games.erolove.top/?post-brodie

codyhg1 13.10.2017 22:53
My contemporary folio
http://interracial.dating.xblog.in/?profile.baby
q500 dating ukrainian marriage philippine dating site free free black dating websites uk free classified websites

nicolecb2 13.10.2017 16:19
Hi reborn website
http://dating.club.adultnet.in/?gain.tyra
date polish gay dating local muslim online dating sites beste dating seite deutschland meet older women who like younger guys

sherriezy2 13.10.2017 15:26
My revitalized number
http://arab.girls.tv.yopoint.in/?post-aaliyah
mix flip strong b.c minneapolis

annahn4 13.10.2017 02:57
Late-model project
http://asianpic.twiclub.in/?profile.katelin
erotic history erotic networks victorian erotic photographs erotic lines italian erotic

rheaen3 12.10.2017 21:44
Daily gay photos assistance
http://tranny.love.erolove.top/?entry-brycen

*Имя:


E-mail:


*Текст:



 
Спецпредложения

Печать этикеток



Информеры - курсы валют